बचपन में आपने घेरदार फ्रॉक जरूर पहनी होगी। बड़े होने पर इस स्टाइल को अपनाने के बारे में कभी सोचा है क्या? फ्रिल्स फिर से फैशन में है। इसे कैसे अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं, बता रहे हैं हम। बात जब फैशन की हो तो कुछ चीजें सदाबहार ही रहती हैं। ये चीजें बार-बार लौटकर आती हैं और लोगों पर अपना जादू चलाती हैं। अब फ्रिल्स को ही लें। फैशन की दुनिया में फ्रिल्स अब फिर से अपना जादू बिखेर रही है। 

अंतरराष्ट्रीय फैशन जगत के जाने-माने नाम मार्क जैकोब्स, सिमोन रोका, विकी मार्टिन से लेकर भारतीय डिजाइनर और बॉलीवुड के कलाकर फिर से फ्रिल्स से अपना स्टाइल स्टेटमेंट बना रहे हैं। कान फिल्म फेस्टिवल में सोनम कपूर की स्टाइलिश फ्रिल साड़ी से लेकर अन्य खास मौकों पर सिलेब्रिटीज के फ्रिल वाले क्रॉप टॉप और गाउन, फैशन की दुनिया में फ्रिल की वापसी की गवाही दे रहे हैं। फैशन एक्सपर्ट्स के अनुसार फ्रिल बेहद आसानी से ध्यान आकर्षित करने के मामले में उपयोगी है, लेकिन इसे किसी भी आउटफिट में बेहद कम मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि आपका लुक ज्यादा स्टाइलिश दिखे। फ्रिल से आप भी स्टाइलिश लुक पा सकती हैं, लेकिन इससे जुड़ी कुछ जरूरी बातों को जानना भी जरूरी है, ताकि हर नजर आप पर ही जाकर टिके।

संतुलन है जरूरी

नजाकत भरा लुक देने में परफेक्ट फ्रिल्स को जब बेहद संतुलित तरीके से किसी भी परिधान पर सजाया जाता है तो यह आपको विक्टोरियन दौर का स्टाइलिश लुक देता है। इसलिए इस खास नियम को याद रखिएगा कि फ्रिल के इस्तेमाल में संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है। अगर आप फ्रिल की नाजुक लेयर से सजी स्मार्ट शर्ट या गोल गले का टॉप पहन रही हैं तो ध्यान रखें कि ऐसे ही पैटर्न को अपनी स्कर्ट या पैंट में बिल्कुल न दोहराएं। फ्रिल को अपने आउटफिट के केवल एक हिस्से तक ही सीमित रखकर आप अपनी ड्रेस की खूबसूरती बरकरार रख सकती हैं। फ्रिल का इस्तेमाल बॉडी फ्रेम को संतुलित करने के लिए बेहद अच्छी तरह किया जा सकता है। जैसे कि अगर आपका ऊपरी हिस्सा भारी है, तो ड्रेस में नीचे की ओर फ्रिल लगाएं और अगर निचला हिस्सा भारी है तो फ्रिल को टॉप पर लगाना ठीक रहेगा।

ऐसे पाएं स्लिम लुक

फ्रिल्स आपकी चैड़ाई को बढ़ाएंगे, इसलिए अगर आप अपनी फिगर को स्लिम दिखाना चाहती हैं, तो लंबाई में सजे फ्रिल्स वाली ड्रेस ही पहनें। यह पहनकर न सिर्फ आप दुबली लगेंगी, बल्कि लंबी भी दिखेंगी। इसके अलावा अगर आपके नेकलाइन या शोल्डर के ऊपर फ्रिल है, तो फिगर की चैड़ाई को कम दिखाने के लिए टॉप को स्कर्ट या पैंट के अंदर डाल लें।

बनाएं एक केंद्र बिंदु

अपने लुक को स्टाइलिश बनाए रखने और फैशन में बने रहने के लिए फ्रिल को अपने लुक का केंद्र बिंदु बनाएं। यानी ऊपर या नीचे की फ्रिल के अलावा बाकी सब कुछ सादा और शालीन होना जरूरी है। निचले हिस्से को सादा रखना टॉप के आकर्षण को बढ़ा देगा।

ऐसे मिलेगा फॉमर्ल लुक

फॉर्मल लुक के लिए केवल कॉलर या कंधों पर फ्रिल वाला टॉप पहना जा सकता है। इस खूबसूरत टॉप को फॉर्मल ट्राउजर और ओपन-टो हील्स के साथ पहनें। बालों को पीछे बांध कर रखें, ताकि पूरी लुक में अधिक लेयर से बचा जा सके।

एक्सेसरीज हों बेहद कम

फ्रिल्स के साथ एक्सेसरीज कम-से-कम ही पहना जाए। खासतौर पर ड्रेस के जिस हिस्से में फ्रिल है, वहां कोई भी एक्सेसरी पहनने से बचें। कंधे के इर्द-गिर्द फ्रिल है, तो लंबे, भारी ईयररिंग्स या नेकपीस पहनने से बचें और अगर बांह पर फ्रिल है तो ब्रेसलेट या रिंग्स न पहनें। साथ में सादा क्लच लिया जा सकता है। फुटवियर में हाई हील शूज पहनें।

इन्हें न भूलें

-जरूरी है कि फ्रिल्स आपको व्यवस्थित लुक दें, न कि बेतरतीब दिखाई दें।

-अगर आपकी फिगर भारी है तो ज्यादा फ्रिल वाली ड्रेस से आप और ज्यादा भारी दिखेंगी। अगर फैशन के अनुरूप -फ्रिल पहनना चाहती हैं तो हल्की फ्रिल या पैरों में फ्रिल वाली फुटवियर पहन सकती हैं।

-ज्यादा बड़े फ्रिल्स आपके लुक को बनाने की जगह बिगाड़ देंगे, इसलिए इन्हें सादा और शालीन रखें और ऊंची हील्स पहनें।

डार्क सर्कल पीछे कई कारण हो सकते हैं। जिनमें सोने, हार्मोन्स में परिवर्तन होने, अव्यवस्थित लाइफस्टाल होने या फिर हेरेडेट्री होने की वजह से भी आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं। इसके उपायों के लिए बाजार में कई बहुत से ऐसे रासायनिक उत्पाद मौजूद है जो डार्क सर्कल को खत्म करने में कारगर है परंतु सेंसटिव स्क‍िन वाले इन उत्पादों को यूज नहीं कर पाते हैं। ऐसे में इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर डार्क सर्कल्स को दूर किया जा सकता है:

1. एक खीरा लें और इसे ब्लेंड कर लें। अब इसके गूदे में एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए इसे फिर से ब्लेंड करें। अब इस पेस्ट को डार्क सर्कल पर लगाएं और 15 मिनट के लिए लगा रहने दें। अब पानी से धो लें। 

2. डार्क सर्कल दूर करने के लिए टमाटर सबसे कारगर उपाय है. ये नेचुरल तरीके से आंखों के नीचे के काले घेरे को खत्म करने का काम करताहै. साथ ही इसके इस्तेमाल से त्वचा भी कोमल और फ्रेश बनी रहती है. टमाटर के रस को नींबू की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर लगाने से जल्दी फायदा होता है.

3. डार्क सर्कल दूर करने के लिए आलू का भी प्रयोग किया जा सकता है. आलू के रस को भी नींबू की कुछ बूंदों के साथ मिला लें. इस मिश्रण को रूई की सहायता से आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे समाप्त हो जाएंगे.

4. ठंडे टी-बैग्स के इस्तेमाल से भी डार्क सर्कल जल्दी समाप्त हो जाते हैं. टी-बैग को कुछ देर पानी में डुबोकर रख दें. उसके बाद इसे फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें. कुछ देर बाद इसे निकालकर आंखों पर रखकर लेट जाएं. 10 मिनट तक रोज ऐसा करने से फायदा होगा.

5. ठंडे दूध के लेप से भी आंखों के नीचे का कालापन दूर हो जाता है. कच्चे दूध को ठंडा होने के लिए रख दें. उसके बाद कॉटन की मदद से उसे आंखों के नीचे लगाएं. ऐसे दिन में दो बार करने से जल्दी फायदा होगा.

6. संतरे के छिलके को धूप में सुखाकर पीस लें. इस पाउडर में थोड़ी सी मात्रा में गुलाब जल मिलाकर लगाने से काले घेरे खत्म हो जाएंगे.

7. दही से काले घेरे कम करने के लिए दो चम्मच दही में दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब इस पेस्ट को आंखों के नीचे डार्क सर्कल पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए लगा छोड़ दें। अब पानी से इसे धो लें। बेहतरीन परिणाम के लिए इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार लगाएं।

टमाटर चेहरे के खुले छिद्रों को बंद करने में मदद करता है। इसमें में मौजूद विटामिन-सी चेहरे की चमक को बढ़ाने का काम करता है। टमाटर चेहरे की अशुद्धियों को दूर कर चेहरे की रौनक बढ़ाने में शानदार काम करता है। क्या आप जानते हैं कि आप टमाटर के साथ घर पर ही फेशियल कर सकती हैं? अगर आप घर बैठे ही ब्राइट और फेयर स्किन टोन को पाने के लिए टमाटर फेशियल सबसे सेफ और प्रभावी तरीका है। घर पर 15 मिनट का फेशियल जो आपको पार्लर में किए जाने वाले फेशियल की तुलना में काफी बेहतर परिणाम दे सकता है। टमाटर के उपयोग से आप स्किन को ग्लोइंग बना सकती हैं। जी हां आज हम आपको टमाटर फेशियल के बारे में जानकारी देंगे, जिससे आपके चेहरे की एक नहीं बल्कि अनेकों परेशानियां दूर हो जाएंगी। तो चलिए जानते हैं टमाटर फेशियल करने का तरीका। 

क्लीजिंग

फेशियल के पहले स्टेप में हम क्लीजिंग करते हैं इसके लिए हमें टमाटर के गूदे और कच्चे दूध की जरूरत होती है। इन दोनों को एक साथ मिलाएं और अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर कॉटन पैड की हेल्प से लगाएं।

स्क्रबिंग

फेशियल के दूसरे स्टेप में आपको स्क्रबिंग करना होता है। इसके लिए आधा टमाटर लें और कटे हुए हिस्से पर चीनी डालें। फिर अपने चेहरे पर इस टमाटर और चीनी के स्क्रब से धीरे से मसाज करें। इस स्टेप में आपको बहुत ज्यादा तेज नहीं करना है। नहीं तो चीनी के दाने स्किन को परेशान कर सकते हैं।

स्टीमिंग

टमाटर फेशियल के तीसरे स्टेप स्टीमिंग करनी चाहिए। इसके लिए इलेक्ट्रिक फेशियल स्टीमर को लें और इसे लगभग 5 मिनट तक गर्म होने दें। अपने चेहरे को लगभग 5 से 7 मिनट तक स्टीम करें।

मास्क

टमाटर फेशियल के चौथे स्टेप में आपको पैक बनाने के लिए टमाटर का गूदा, चंदन पाउडर और शहद की जरूरत होती है। इन सभी चीजों को एक साथ मिलाएं। फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और इसे लगभग 15 मिनट तक सूखने दें। अपने चेहरे को नॉर्मल नल के पानी से धोएं और अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र या एलोवेरा जैल को लगाएं।

बचपन में आपने घेरदार फ्रॉक जरूर पहनी होगी। बड़े होने पर इस स्टाइल को अपनाने के बारे में कभी सोचा है क्या? फ्रिल्स फिर से फैशन में है। इसे कैसे अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं, बता रही हैं ममता अग्रवालबा त जब फैशन की हो तो कुछ चीजें सदाबहार ही रहती हैं। ये चीजें बार-बार लौटकर आती हैं और लोगों पर अपना जादू चलाती हैं। अब फ्रिल्स को ही लें। फैशन की दुनिया में फ्रिल्स अब फिर से अपना जादू बिखेर रही है। 

अंतरराष्ट्रीय फैशन जगत के जाने-माने नाम मार्क जैकोब्स, सिमोन रोका, विकी मार्टिन से लेकर भारतीय डिजाइनर और बॉलीवुड के कलाकर फिर से फ्रिल्स से अपना स्टाइल स्टेटमेंट बना रहे हैं। कान फिल्म फेस्टिवल में सोनम कपूर की स्टाइलिश फ्रिल साड़ी से लेकर अन्य खास मौकों पर सिलेब्रिटीज के फ्रिल वाले क्रॉप टॉप और गाउन, फैशन की दुनिया में फ्रिल की वापसी की गवाही दे रहे हैं। फैशन एक्सपर्ट्स के अनुसार फ्रिल बेहद आसानी से ध्यान आकर्षित करने के मामले में उपयोगी है, लेकिन इसे किसी भी आउटफिट में बेहद कम मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि आपका लुक ज्यादा स्टाइलिश दिखे। फ्रिल से आप भी स्टाइलिश लुक पा सकती हैं, लेकिन इससे जुड़ी कुछ जरूरी बातों को जानना भी जरूरी है, ताकि हर नजर आप पर ही जाकर टिके।

संतुलन है जरूरी

नजाकत भरा लुक देने में परफेक्ट फ्रिल्स को जब बेहद संतुलित तरीके से किसी भी परिधान पर सजाया जाता है तो यह आपको विक्टोरियन दौर का स्टाइलिश लुक देता है। इसलिए इस खास नियम को याद रखिएगा कि फ्रिल के इस्तेमाल में संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है। अगर आप फ्रिल की नाजुक लेयर से सजी स्मार्ट शर्ट या गोल गले का टॉप पहन रही हैं तो ध्यान रखें कि ऐसे ही पैटर्न को अपनी स्कर्ट या पैंट में बिल्कुल न दोहराएं। फ्रिल को अपने आउटफिट के केवल एक हिस्से तक ही सीमित रखकर आप अपनी ड्रेस की खूबसूरती बरकरार रख सकती हैं। फ्रिल का इस्तेमाल बॉडी फ्रेम को संतुलित करने के लिए बेहद अच्छी तरह किया जा सकता है। जैसे कि अगर आपका ऊपरी हिस्सा भारी है, तो ड्रेस में नीचे की ओर फ्रिल लगाएं और अगर निचला हिस्सा भारी है तो फ्रिल को टॉप पर लगाना ठीक रहेगा।

ऐसे पाएं स्लिम लुक

फ्रिल्स आपकी चैड़ाई को बढ़ाएंगे, इसलिए अगर आप अपनी फिगर को स्लिम दिखाना चाहती हैं, तो लंबाई में सजे फ्रिल्स वाली ड्रेस ही पहनें। यह पहनकर न सिर्फ आप दुबली लगेंगी, बल्कि लंबी भी दिखेंगी। इसके अलावा अगर आपके नेकलाइन या शोल्डर के ऊपर फ्रिल है, तो फिगर की चैड़ाई को कम दिखाने के लिए टॉप को स्कर्ट या पैंट के अंदर डाल लें।

बनाएं एक केंद्र बिंदु

अपने लुक को स्टाइलिश बनाए रखने और फैशन में बने रहने के लिए फ्रिल को अपने लुक का केंद्र बिंदु बनाएं। यानी ऊपर या नीचे की फ्रिल के अलावा बाकी सब कुछ सादा और शालीन होना जरूरी है। निचले हिस्से को सादा रखना टॉप के आकर्षण को बढ़ा देगा।

ऐसे मिलेगा फॉमर्ल लुक

फॉर्मल लुक के लिए केवल कॉलर या कंधों पर फ्रिल वाला टॉप पहना जा सकता है। इस खूबसूरत टॉप को फॉर्मल ट्राउजर और ओपन-टो हील्स के साथ पहनें। बालों को पीछे बांध कर रखें, ताकि पूरी लुक में अधिक लेयर से बचा जा सके।

एक्सेसरीज हों बेहद कम

फ्रिल्स के साथ एक्सेसरीज कम-से-कम ही पहना जाए। खासतौर पर ड्रेस के जिस हिस्से में फ्रिल है, वहां कोई भी एक्सेसरी पहनने से बचें। कंधे के इर्द-गिर्द फ्रिल है, तो लंबे, भारी ईयररिंग्स या नेकपीस पहनने से बचें और अगर बांह पर फ्रिल है तो ब्रेसलेट या रिंग्स न पहनें। साथ में सादा क्लच लिया जा सकता है। फुटवियर में हाई हील शूज पहनें।

इन्हें न भूलें

जरूरी है कि फ्रिल्स आपको व्यवस्थित लुक दें, न कि बेतरतीब दिखाई दें। अगर आपकी फिगर भारी है तो ज्यादा फ्रिल वाली ड्रेस से आप और ज्यादा भारी दिखेंगी। अगर फैशन के अनुरूप फ्रिल पहनना चाहती हैं तो हल्की फ्रिल या पैरों में फ्रिल वाली फुटवियर पहन सकती हैं। ज्यादा बड़े फ्रिल्स आपके लुक को बनाने की जगह बिगाड़ देंगे, इसलिए इन्हें सादा और शालीन रखें और ऊंची हील्स पहनें।

(फैशन एक्सपर्ट राहुल नार्वेकर से बातचीत पर आधारित)

अतीत जानना भी जरूरी:- यह ठीक है कि अतीत से किसी का कुछ भी लेना-देना नहीं होता, क्योंकि जिससे शादी होने वाली है, वह हमेशा के लिए आपका हो जाने वाला है।इसलिए शादी से पहले जब लड़का-लड़की मिलते हैं तो लड़का भले ही लड़की से उसके अतीत के बारे में पूछ ले, लड़कियां कभी भी संकोच के मारे उनसे ऐसे सवाल नहीं पूछतीं, परंतु कुछ बातें शादी से पहले पूछ लेनी जरूरी हैं।जरूरी नहीं कि उसकी गर्ल फ्रैंड के बारे में जानना ही जरूरी हो, परंतु अपने सवालों से आपको यह अवश्य पता चल जाएगा कि वह अपने अतीत के लिए अभी भी सिंसीयर है या उससे जुड़ा हुआ है या कहीं वह दिलफैंक तो नहीं कि आपको बाद में कोई मुश्किल आए।इससे आप अपने होने वाले हमसफर की पर्सनैलिटी और सोच से रू-ब-रू हो सकेंगी।उनकी इच्छा, पसंद या नापसंद को जान कर भविष्य में आप उन बातों का ख्याल रख सकती हैं।

करियर या परिवार:- आपका जीवन साथी करियर को कितनी प्राथमिकता देता है तथा परिवार को कितना महत्व देता है यह जानना आपके लिए बहुत जरूरी है।यदि करियर उसके लिए सब कुछ है, तो नई जिंदगी में होने वाले बदलावों को वह कैसे मैनेज कर पाएगा? आप खुद भी शादी के बाद अपनी नौकरी जारी रखना चाहती हैं या नहीं, आपका प्रोफैशन, जॉब प्रोफाइल एवं आने-जाने का समय क्या है तथा आप स्वयं परिवार की जिम्मेदारियों को कैसे मैनेज करेंगी इत्यादि बातों पर चर्चा अवश्य कर लें।यदि उनका संयुक्त परिवार है तो आप शादी के बाद संयुक्त परिवार में रहना पसंद करेंगी या अकेले, क्योंकि हर परिवार के अपने नियम-कायदे एवं जिम्मेदारियां होती हैं तथा हर परिवार की नई बहू से कुछ अपेक्षाएं भी होती हैं।

आर्थिक स्थिति के बारे में जानें:- भावी साथी की आर्थिक स्थिति पर बात अवश्य करें और यह भी जानें कि भविष्य में वह आर्थिक जिम्मेदारियों को कैसे पूरा करेंगे।उनका निवेश किन-किन चीजों में और कहां-कहां है, बचत, अपना घर, नौकरी में तरक्की, परिवार में उनका योगदान सब पहले जान लेने में कोई बुराई नहीं है, आखिर आपको उनके साथ जीवन बिताना है।

शादी में मर्जी:- यह अवश्य जान लें कि आप का साथी शादी के बारे में क्या सोचता है, कहीं ऐसा न हो कि किसी के दबाव में या फिर जबरन शादी के लिए हामी भर चुका हो और वास्तव में वह कहीं और शादी करना चाहता हो।यदि ऐसा है तो आपके लिए शादी के बाद काफी मुश्किल आ सकती है। 

रुचियों को जानें:- अपने साथी की रुचियों को जानने की कोशिश करें।किस तरह की बातें उसे पसंद हैं, क्या गंभीर बातों में उसकी रुचि है, क्या वह अधिक घूमना-फिरना पसंद करता है, क्या उसे पार्टीज में जाना बेहद पसंद है इत्यादि बातें जानना भी आवश्यक है।

जानें पर्सनल लाइफ के बारे में:- शादी के पहले रोमांस के बारे में आपका साथी क्या सोचता है, कहीं उसकी सोच दकियानूसी तो नहीं?क्या वह शादी के बाद भी दोस्तों से वैसे ही संबंध बनाए रखेगा? क्या दोस्तों के घर आना-जाना पहले की तरह होगा या आपको पूरा वक्त देगा?

परिवार में उसकी पोजीशन:- परिवार में आपके साथी की क्या पोजीशन है? क्या परिवार वाले आपके साथी की रुचियों या व्यवहार को पसंद करते हैं? क्या परिवार में किसी गंभीर डिस्कशन में आपके साथी की राय मांगी जाती है और उस पर अमल भी होता है या नहीं? इससे आप अपने साथी की उसके परिवार में अहमियत को समझ पाएंगी।यदि उसकी कोई पोजीशन परिवार में है, तभी आपकी भी पोजीशन बनेगी।

जानें फ्यूचर प्लान:- आपके लिए यह जानना भी बेहद आवश्यक है कि आपके साथी के फ्यूचर प्लान क्या हैं।वह अपने करियर में क्या मुकाम हासिल करना चाहता है? समाज में उसे अपनी अलग पहचान बनानी है या आर्थिक तंगी है, इसलिए बस किसी तरह से नौकरी करते जाना है और जो जैसा चल रहा है, उसे वैसे ही चलने देना है। इससे आप उसकी पर्सनैलिटी से रू-ब-रू हो सकती हैं, यही नहीं उसके सपनों के बारे में जानें।इससे आपको उसके फ्यूचर प्लान की पूरी जानकारी मिल जाएगी, क्योंकि अपने सपने के बारे में बताना हर किसी को अच्छा लगता है।

हनीमून और बच्चों के बारे में जानें:- अपने जीवन साथी से हनीमून और बच्चों के बारे में जानने में संकोच न करें, खुलकर उससे परिवार नियोजन के विषय में उसकी राय पूछें।फैमिली प्लानिंग पर उसका भरोसा, कितने बच्चे होने चाहिएं, परवरिश कैसे होगी, हनीमून को लेकर उसकी क्या योजना है, जैसे सवाल आपके सामने उसकी छवि को सहज ही प्रकट कर देंगे। आखिर यह आपकी जिंदगी का सवाल है, इसलिए इसके जवाब आपको ही जानने होंगे, ताकि भविष्य का खाका बुनने में आपको आसानी हो सके।

हर रोज फ्रेश रहना चाहती हैं। चाहे मौसम कोई भी हो, पसीने की बदबू आपके आसपास भी न फटके। जरूर अपनाएं सॉल्ट स्पा, ताकि रिलैक्सेशन, फ्रेशनेस आपके साथ चले हर पल। अगर आप सप्ताह में एक बार सॉल्ट स्पा करती हैं, तो आपकी बॉडी से पसीना आना धीरे-धीरे कम हो जाएगा। वहीं, इससे बॉडी के रोम छिद्र भी खुल जाएगें। अगर आपकी बॉडी पर पैच वर्क है, तोवह भी धीरे-धीरे रिमूव हो जाएंगे और आपकी बॉडी फ्रेश व क्लीन दिखने लगेगी।  

आप सॉल्ट स्पा से न केवल रिफ्रेश फील करेंगी, बल्कि इसेस आपकी मसल्स भी रिलैक्स होंगी। दसरअसल, सॉल्ट स्पा से ऑथींटिक पेन और गठिया जैसी बीमारियों से आराम मिलता है। 

आप घर पर साल्ट स्पा लेना चाहती हैं, तो इसके लिए आप नॉर्मल नमक, सी साल्ट व सेंधा नमक ले सकती हैं। वैसे, मार्केट में स्पा के लिए अरोमा साल्ट, सी साल्ट और डैड सी मिनरल साल्ट भी आ रहे है। आप इन्हें भ्ीा इस्तेमाल कर सकती हैं। चूंकि यह बहुत हार्ड होते हैं और इन्हें खालिस इस्तेमाल करनेे से स्किन हार्ड सकती है, इसलिए आप साल्ट में दही, पपीता वगैरह मिला सकती है। वहीं, मसाज स्मूद हो इसके लिए ऑलिव ऑयल या आलमंड ऑयल मिला लें।

साल्ट स्पा लेने से बॉडी से 50 पर्सट पसीना कम आएगा। वहीं पसीने की बदबू भी कम आएगी। अगर आप साल्ट से मसाज नहीं कर पा रहे हैं, तो आप रोजाना नहाने के पानीमें एक चम्मच सी साल्ट डालकर नहाएं। इसेस भी आपकी बॉडी क्लीन व स्किन ग्लो करने लगेगी। 

चेहरे की साफ-सफाई का ध्यान तो हर कोई रखता है लेकिन कई बार नाक और ठोढ़ी पर काले छोटे-छोटे धब्बे से दिखने लगते हैं जो ब्लैकहेड्स होते हैं। इन ब्लैकहेड्स की वजह से चेहरा गंदा नजर आता है और अक्सर हमें शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। अगर चेहरे के इन ब्लैकहेड्स को दूर भगाना है तो घर के कुछ आसान से नुस्खें भी बड़े काम के होते हैं। तो चलिए जानें इन नुस्खों को।

अंडे का घोल

अंडे से त्वचा की गंदगी को आसानी से साफ किया जा सकता है। ये त्वचा की गंदगी को खींच कर निकाल देता है जिसकी वजह से रोमछिद्र सिकुड़ जाते हैं और ब्लैकहेड्स खत्म हो जाते हैं। अंडे का पैक बनाने के लिए सबसे पहले अंडे के सफेद हिस्से को अच्छी तरह से फेंट लें। जब इसमें से झाग निकलने लगे तो उसे चेहरे के ब्लैकहेड्स वाले हिस्से नाक और ठोढ़ी पर लगाएं। इसके ऊपर ब्लैकहेड्स स्ट्राइप लगाएं। इस तरह करके दो लेयर अंडे की और लगाएं। इसे चालीस मिनट तक लगा रहने दे इसके बाद हटा दें। इस पैक को सप्ताह में दो बार लगाएं। ये ब्लैकेड्स को खत्म करने का कारगर नुस्खा है।

चीनी का पैक

चीनी का पैक बनाने के लिए एक पैन में दो चम्मच चीनी, दो चम्मच शहद और एक नींबू का रस मिलाएं। अब इसमें दो से तीन बूंद ग्लिसरीन की मिलाकर हल्का गर्म करें। हल्के से गर्म पेस्ट को ही नाक और ब्लैकहेड्स वाले हिस्से पर लगाएं। बीस मिनट बाद इसे हटा दें।

दूध का पैक

एक चम्मच दूध में उतनी ही मात्रा में बिना फ्लेवर वाला जिलेटिन पाउडर डालें। इस पैक को माइक्रोवेव में गर्म करके चेहरे के ब्लैकहेड्स वाले हिस्से पर दो-तीन लेयर में लगाएं। इस पैक को बीस मिनट बाद हटा दें। चेहरे पर फर्क आपको एक ही प्रयोग के बाद नजर आने लगेगा। 

ठंड में ठिठुरने का मौसम आ गया है। इस दौरान आप गर्म कपड़े पहनकर शरीर को और तो ठंड से बचा सकती हैं लेकिन आपकी स्किन खासकर चेहरा ठंड से एक्सपोज होता रहता है। इस वजह से आपकी स्किन ड्राई, डल और पैची यानी पपड़ीदार हो जाती है। लिहाजा ठंड के मौसम में आपको अपनी स्किनकेयर रूटीन में कुछ खास बदलाव करने की जरूरत होती है ताकि ठंड में भी स्किन बनी रहे खूबसूरत और ग्लोइंग...

नॉर्मल नहीं टिंटेड मॉइश्चराइजर लगाएं

ठंड के मौसम में चेहरे पर फाउंडेशन लगाने से स्किन ड्राई हो सकती है लिहाजा टिंटेड मॉइश्चराइजर यूज करें। इन दिनों मार्केट में एक से बढ़कर एक बीबी क्रीम और सीसी क्रीम के ऑप्शन्स मौजूद हैं। टिंटेड मॉइश्चराइजर से न सिर्फ आपकी स्किन को जरूर पोषण मिलेगा बल्कि इवेन टोन भी मिलेगा। डेली वेअर के लिहाज से टिंटेड मॉइश्चराइजर ठंड के मौसम के लिए एकदम सही है।

लिप बाम लगाना न भूलें

सर्दी के मौसम में फटे होंठ की समस्या बड़ा परेशान करती है इसलिए इस मौसम में लिप बाम को अपना बेस्ट फ्रेंड बनाएं और इसे बिलकुल न भूलें। इस मौसम में अपने फेवरिट फ्लेवर और कलर वाले चैपस्टिक का चुनाव करें ताकि आपके होंठ मॉइश्चराइज्ड रहने के साथ-साथ प्लम्प भी दिखें। सर्दियों में लिपस्टिक लगाने से पहले लिप बाम जरूर अप्लाई करें। आप चाहें तो पूरे सीजन लिपस्टिक की जगह टिंटेड लिप बाम यूज कर सकती हैं। 

कॉम्पैक्ट की जगह फेस मिस्ट

सर्दियों के मौसम में क्विक ब्यूटी हैक के तौर पर फेस मिस्ट यूज करना न भूलें। आप चाहें तो मेकअप को टचअप देने के लिए कॉम्पैक्ट की जगह फेस मिस्ट यूज कर सकती हैं। ठंड में कॉम्पैक्ट यूज करने पर पाउडर चेहरे के पोर्स में चला जाता है जिसे स्किन ड्राई हो सकती है इसलिए फेस मिस्ट चुनें। मिस्ट की कुछ बूंदें स्किन को रिफ्रेश करने के साथ बेहतरीन लुक भी देगी।

ब्रश या स्पॉन्ज करें यूज

अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो ब्रश या स्पॉन्ज की जगह उंगलियों से ही मेकअप को मिक्स और ब्लेंड करने में यकीन रखती हैं तो सर्दी के मौसम में ऐसा न करें। उंगलियों की जगह ब्रश और स्पॉन्ज यूज करें। सबसे बेस्ट तो ये रहेगा कि आप अपने मेकअप टूल को हल्का डैंप करने के बाद उससे मेकअप बेस बनाएं। फिर देखें स्किन पर कैसे जादू होगा।

अगर आप ईयर कफ पहनने के मूड में हैं, तो अपने हेयरस्टाइल पर जरूर विचार कर लें. खुले बालों के साथ ईयर कफ न ही पहने तो अच्छा है. 90 के दशक का सबसे लोकप्रिय स्टेटमेंट पीस ईयर कफ कुछ बदलाव के साथ फिर से फैशन में लौट आया है. अमेरिकन सिंगर और एक्ट्रेस एलिशिया कीज से लेकर एमा स्टोन तक डेकोरेटिव ईयर कफ का इस्तेमाल करती हैं.

बॉलीवुड अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा से लेकर दीपिका पादुकोण भी कई इवेंट में अलग-अलग डिजाइन की ईयर कफ पहने नजर आ चुकी हैं. ईयर कफ कान में पहने जाने वाली वह ज्वेलरी है जिसे पहनने का स्टाइल थोड़ा अलग जरूर होता है. इन लटकनों में कुछ मोटिव्स होते हैं, जो पूरी तरह से आपकी पसंद और आपके नेचर के ऊपर निर्भर करता है कि आपको क्या चाहिए? किस तरह के मोटिव्स चाहिए. कुछ लोग बटरफ्लाई लगाना पसंद करते हैं. कुछ थम्स लगाना चाहते हैं.

कुछ को दिल की शेप पसंद आती है, तो कुछ को छोटे-छोटे मोती ज्यादा पसंद आते हैं. यह काफी हद तक व्यक्तिगत पसंद की बात हो जाती है. आमतौर पर ईयर कफ पसंद करने वालों में एकदम यंग लड़कियां ही शामिल हैं, मगर इसे फैशन की शौकीन हर उम्र की महिलाएं पहन सकती हैं. ट्राइबल लुक लिए ईयर कफ्स इन दिनों ज्यादा चलन में हैं.

कुछ खास मौकों के लिए

ईयर कफ एक ऐसा स्टाइल स्टेटमेंट है, जिसे आप रूटीन में कैरी नहीं कर सकती. खास मौके या पार्टी में जाते वक्त ही यह कानों में अच्छा लगता है, इसलिए जहां लड़कियों के पास दर्जनों इयररिंग्स होती हैं, वहीं ईयर कफ तीन या चार ही काफी होता है.

बेशक कई महिलाएं इंडियन कपड़ों के साथ भी ईयर कफ पहन लेती हैं. कई तो साड़ी के साथ भी पहनती हैं, उन्हें लगता है कि यह गोल्डन टच में है, तो अच्छा लगेगा. लेकिन वह उतना जमता नहीं, जितना कि वेस्टर्न ड्रेसेज के साथ जमता है.

ईयर कफ आप इवनिंग गाउन, वन पीस ड्रेस, ट्यूनिक्स आदि के साथ पहन सकती हैं. यह इंडो-वेस्टर्न आउटफिट के साथ भी अच्छा लगता है. दरअसल, ईयर कफ हमारे भारतीय परिधान से जुड़ी ज्वेलरी नहीं है, इसलिए इंडियन आउटफिट के साथ बहुत अच्छी तरह मैच नहीं करती. अगर आप इंडो-वेस्टर्न कपड़ों के साथ पहनना चाहती हैं, तो ध्यान रखें कि ईयर कफ में ज्यादा शिमर न हो.

ईयर कफ एक कान में भी पहना जा सकता है और दोनों कानों पर भी. यह काफी कुछ आपकी हेयर स्टाइल पर भी निर्भर करता है. साथ ही आपकी खुद की पसंद पर भी निर्भर करता है कि आप इसे एक ही कान में पहनना चाहती हैं या फिर दोनों कानों में.

स्टाइल पर दें ध्यान

अगर आप ईयर कफ पहनने के मूड में हैं, तो अपने हेयरस्टाइल पर जरूर विचार कर लें. खुले बालों के साथ ईयर कफ न ही पहने तो अच्छा है, क्योंकि बालों को खुला रखने से कान ढक जाते हैं और ईयर कफ कानों के पीछे की तरफ पहना जाता है, इसलिए बेहतर यही है कि आप कुछ ऐसा हेयरस्टाइल बनाएं, जिससे आपके कान बालों से न ढकें और आपका ईयर कफ भी अच्छे से नजर आए. उसका लुक, उसका फील, उसकी ब्यूटी सब कुछ आराम से दिखाई दे और आपका चेहरा खूबसूरत लगे.

आमतौर पर लड़कियों के कानों में बालियों के लिए छेद रहता है. ऐसे में कई लड़कियां इसी कन्फ्यूजन में रहती हैं कि क्या इसके साथ बालियां या टॉप्स पहनना चाहिए. तो बता दें कि ईयर कफ के साथ टॉप्स पहने जा सकते हैं. बस इस बात का ख्याल रखें कि आपके टॉप्स ईयर कफ के साथ मैच करते हों.

सरसों के तेल में बना खाना जितना फायदेमंद होता है, उतना ही फायदेमंद होता है इस तेल को स्किन पर लगाना। लेकिन कुछ लोग इसकी झाल या कहिए कि इससे आनेवाली तीखी महक के कारण इसके उपयोग से बचते हैं। लेकिन ये तीखी महक इस तेल को अधिक प्रभावी बनाती है। यहां जाने त्वचा पर सरसों के तेल की मसाज और इसे लगाने के फायदे...

त्वचा को मॉइश्चराइज करे

सरसों का तेल बॉडी पर लगाने से यह स्किन मॉइश्चर को ब्लॉक करने का काम करता है। इससे त्वचा में रुखेपन की समस्या नहीं होती है। साथ ही सर्दियों में वुलन कपड़ों की वजह से होनेवाली ड्राईनेस को रोकता है।

एलर्जी से बचाए

सरसों का तेल ऐंटिऑक्सीडेंट्स की तरह काम करता है। बॉडी पर अगर डेली बेसिस पर सरसों तेल से मालिश की जाए तो यह फंगल इंफेक्शन, जलन और खुजली जैसी एलर्जी को पनपने नहीं देता है। 

रंगत निखारने में मददगार

बेसन और हल्दी के साथ सरसों तेल मिलाकर उबटन तैयार करके लगाया जाए तो यह त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने का काम करता है। यही वजह है कि भारतीय समाज में शादी के वक्त होनेवाली दुल्हन और दूल्हे को सरसों तेल का उबटन लगाया जाता है।

फटी एड़ियों से निजात दिलाए

सर्दियों में एड़ियां फटने की समस्या बेहद आम है। लेकिन अगर आप हर रोज सरसों तेल से पैरों की मसाज करते हैं तो यह एड़ियों को फटने से बचाता है। खास बात यह है कि यह थकान दूर कर मसल्स को रिलैक्स भी करता है, जिससे स्किन पर ग्लो बढ़ता है।